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j ai commencé quand ca va ? tout va ! quand ca va pas ? grignotage !
quand on commence a essayer de perdre du poids il me semble qu il faut avoir le moral.. car mon peché c est de me jeter sur le grignotage !
qui d autres aime grignoter par ennui ou par soucis ?
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moi aussi je suis pareille ! j'ia déjà fait plusieurs régimes qui ont marché dont le dernier weight watcher j'ai perdu 9 kilos en 4 mois mais j'ai tout repris en 2 mois à cause du grignotage !