Pour ma part, j'ai réellement commencé lundi. Je mesure 1m63 pour 65 kg. je souhaiterais revenir à 55 kg. Donc je mange bcp de fruits et légumes et essentiellement des viandes grillées ou des oeufs !! Je me sens un peu moins gonflée, mais je ne sens pas encore si j'ai perdu du poids ou pas. je ne mets pas de crème particulière. Peut-être après si je sens que ma peau s'est détendue.

Salut marjo, je ne connais pas cette crème mais ce type de crème est efficace avec une alimentation équilibré et un peut de sport et si t'as pas le temps de faire du port essaie de faire les exercices du site, ils sont vraiment sympa et ça te prend 10 min environ et pas besoin de sortir de chez toi. Si tu reste motivé comme tu l'es actuellement, ne t'inquiète pas même si tu fait une sortie au resto ta motivation se fera ratrpper tes écarts dés le lendemain. Bon courage et grosses bizz

merci à vous trois, ça me fait réellement plaisir de discuter avec vous.
Enfin des personnes qui comprennent ce que l'on ressent, sans pour autant porter de jugement, ce qui change réellement.
Je serai ravie de continuer à parler avec vous, je ne sais pas trop comment fonctionne ce site, comme je l'ai dit auparavant, donc du coup, pour garder contact je préfère noté vos nom sur papier!!!
Depuis quelque temps j'essaie de perdre du poids, il y a environ six moix j'ai fais un régime qui a duré en tout et pour tout 1mois, ce qui n'est pas suffisant. Je ne me nourrissait pratiquement que de viande blanche et de légumes, mais en incluant 2x par semaines une portions de glucides pour garder tous les nutriments. J'ai arrêté car j'avais l'impression que tous le monde me jugait, regarder l'avancement, rigolait quant je mangé "sainement" alors qu'eux mangeaient une pizza, ou me faisait une réflexion lorsque je mangé 1 gateau (pour les glucides et trés rarement). De ce fait, j'ai tout arrêté.
Maintenant je suis plus déterminée que jamais.

Slt Marjo2.Moi aussi je ss nouvelle sur aujourd'hui.com.J'ai choisi de t'écrire car je ss comme toi!J'ai 21ans, Je mesure 1,59m pour 63kg!!Dc pour te dire ke je comprend exactement ce que tu ressent!!!Je ss super mal ds ma peau et j'ai décidé de me prendre en main...Il y a 3ans j'étais anorexique et à la mort de ma maman j'ai pris 20kg, comme ca sans m'en rendre compte...C'est très dur pour moi mais je me dis qu'a plusieurs c'est plus facile de se motiver!! Aujourd'hui je veux perdre environ 13kg et en peu de temps si c'est possible.Je souhaiterai me sentir à nouveau bien dans ma peau.. J'espère avoir bientot des nouvelles de toi et d'autres personnes qui me comprennent et vivent la meme chose que moi, l'enfer de ces kg en trop...Merci d'avance;Chlo

Salut Marjo ! Moi aussi je viens de commencer ! Eh ben je pense que le tout c'est d'avoir de la motivation pour pas se laisser aller : ni pendant le régime, ni après en période de stabilisation. Perso j'ai besoin de quelqu'un pour me taper sur les doigts, mais mon copain, qui est, comme tout jeune homme de son âge qui se respecte, maigre comme un clou, et qui bouffe, bien sûr, n'importe comment et comme quatre, ne m'aide pas du tout (il me trouve "très bien comme ça", ce con >: / ) alors si tu veux on peut se soutenir mutuellement ! Courage, courage, courage !