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ca y ai le regime a commençé
coucou a toute les fille qui commence leur régime aujourd hui j ai commencé ce midi et ca s est bien passé je n ai pas faim et comme moi qui aimais bien se resservir et bien maitenant je me prepare mon menu dans mon assiette comme sa je met les quantité nécessaire et la on ne se resert pas et je ne met plus de plat sur la table c est mieux et ce midi j ai acheter le riz en sachet qui se fait maitenant pou 1personne o moins on a la bonne dose et vous comment vous proçéder ? bisous a vous et a plus
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Je me suis remise à un régime booster aujourd'hui car pas habitué mon organisme stagne un peu donc on repart sur de bonnes bases des aujourd'hui mm si j'ai craqué à midi c pas grave ca va 'faire ce soir !