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pourtant très motivée, je n'arrive pas à perdre un seul kilo!
qui est dans mon cas ? perdre un kilo me motiverait davantage. J'ai fait des efforts au niveau de mon alimentation et j'essaie de bouger plus. Mais rien ne
change ! j'en ai marre!
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Oui, il faudrait savoir depuis combien de temps vs faites régime et surtout savoir ce que vous faites quand vs dites que vous avez amélioré votre alimentation ??? Il ne faut pas se décourager !! Comme dit bilou, il faudrait voir à baisser les quantités !!