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je commence lundi
Bonjour. Je commence le lundi 28 janvier 2008. J'aimerais bien perdre 25 kg. J'ai reçu les menus de la semaine : qu'est ce que c'est des spéculoos ? Par quoi peut on remplacer le lapin ? Par du poulet ? Et le vin blanc ? Par du bouillon de légumes ou volaille ? Merci de vos réponses.
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Pour le lapin, je pense bien que tu peux le ramplacer par du poulet le tout est de ne surtout pas manger la peau car elle retient toutes les graisses de la viande et de préférer le blanc aux cuisses ou pire aux ailes. Pour le vin blanc, tu n'es pas obligé d'en mettre un bouillon de légume c'est parfait ou tu peux aussi le faire avec de la moutarde (mumm) Vivement dimanche.