C'est bien ça le problème c'est maladif et cela n'aide pas car même si je sais qu'un écart se paye le surlendain et une bonne conduite aussi je me pèse qu'en même. Mais j'ai fait comme Vivalou: je me suis lancée un défi dans mon blog: 2 pesée par semain au lieu de 2 par jour. Je vous tient au courant de mon avancée via le blog et le forum.
Biz

Oui, je suis d'accord. Jusqu'à présent j'ai fait régime pour des raisons qui ne tiennent pas longtemps. mon tout premier il y a 10 ans: pour trouvr un nouveau job. J'ai fait insudiet: mon portefeuille c'est retrouvé allégé de 7500 francs j'ai perdu 15kg mais j'ai tout repris et un epu plus, je me suis faite enlever la vésicule juste après et j'ai fait une méga chute au basket : grosse entorse il m'a fallu des mois pour m'en remettre. ensuite régime pour le mariage Weight Watcher: super régime si j'avais le budget j'y retournerai mais en ce moment ce n'est pas ça. Seulement une fois le mariage passé et la mutation arrivée j'ai tout repris.
Aujourd'hui je fais régime car je ne suis aps bien: je suis toujours essouflée, je ne trouve pas de fringues chouettes (forcément 50-52) et je ne veux pas que ma fille ait honte de sa mère quand elle sera plus grande (bon elle n'a que 8 mois mais cela arrive tellement vite)

c'est bien et pas cela depends de ton état d'esprit .
Moi par exemple c'est idem, matin et soir et depuis que je l'ai mise un peu à l'écart de ma vue . . . c'est pas bon !!!!
D'une en fin de semaine, c'est pas toujours la bonne surprise, et au moin en le faisant chaque jour c'est comme un suivi pour moi . . . . donc elle est a nouveau bien en évidence . . . . .
Mais c'est mon avis, apres chacun fait comme il l'entend. C'est vrai, qu'une fois par semaine c'est l'idéal, mais pas pour moi !!!!
gros bisous et a bientot.
bonne journée.
astuce : note tes peséés une fois par semaine sur un papier, meme si tu te pèse chaque jour . . . .

Merci pour les p'tites astuces