Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par choa le 26-01-2008 à 12:20

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de retour des courses...

Bonjour à toutes. De retour des courses... et bein !!! Ce n'est pas évident. Je n'ai pas trouvé les barres de céréales sans sucre ni les spéculoos. J'y retourne cet après-midi car je n'ai pas peu tout prendre. Pas évident mais toujours aussi motivée pour commencer lundi. Vu que les menus sont dèjà faits c'est beaucoup plus simple.



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posté par choa le 26-01-2008 à 21:04

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Bonsoir à toutes. Les seules céréales sans sucre que j'ai trouvé sont MUESLI 30% de fruits sans sucre ajoutés BIO AGIR à CARREFOUR. Pour les spéculoos, j'y retournerais en fin de semaine.

posté par cally49 le 26-01-2008 à 18:51

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Moi j'achète des réréales Fitness dé déjà moins calorique et sinon pour les spéculoos, ca se trouve au rayon des biscuits, moi ceux que j'ai acheté cé la marque Delacre. Allez bises à toutes ! Et bon courage pour les courses

posté par samie24 le 26-01-2008 à 18:46

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Hello hello,
Moi je commence lundi 28.
Je suis un peu perdue, les céréales sans sucre, au fait ce sont lesquelles, parce que moi je n'ai pas trouvé de céréales qui n'aient pas de sucre ajouté.
Vous achetez quoi vous ?
Et sinon, les céréales on peut les remplacer par quoi ?

Cordialement.
Samie 24

posté par choa le 26-01-2008 à 15:02

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Purée
1 kg de pommes de terre coupées en dés
1,5 dl de demi-crème
3 à 4 brins de menthe hachés finement
Sel - poivre
Menthe pour la déco
Purée : cuisez les pommes de terre à couvert dans un panier à vapeur,
retirez. Dans la même casserole, portez à ébullition la crème et la
menthe, assaisonnez. Ajoutez les pommes de terre et réduisez en
purée.
vous pouvez remplacez la menthe par du basilic, du persil ou de la
ciboulette.

posté par choa le 26-01-2008 à 14:59

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Merci à toutes pour vos messages. J'abandonnes les barres de céréales sans sucre car je ne les ai toujours pas trouvé même au rayon BIO. Pas penser au spéculoos mais bon c'est pour dimanche prochain. Bon commencement pour lundi à toute et bonne semaine.

posté par STEPH210603 le 26-01-2008 à 12:57

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Moi je m'y colle cette après -midi mais y a pas mal de choses que je ne prendrais pas. Le Haddock je vais le remplacer, les fraises, le melon, je n'aurai pas le temps de faire le gratin pomme canelle speculos alors ce sera pomme au four...
Bref je te dis quoi en rentrant

posté par alexendra le 26-01-2008 à 12:39

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bon courage pour les courses et pour commencer lundi bisous alexendra

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