Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par sherazzad le 26-01-2008 à 21:00

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QUI a perdu plus de 20 KG ??? et en combien de temps

Qui a perdu tous ses kilos
qui a perdu plus de 20 KG
MErc pour vos temoignages



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posté par laurent13401 le 27-12-2012 à 23:18

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J'ai perdu plus de 20 kilos en un an avec un régime peu couteux, sans souffrir de la faim, puis je me suis inscrit en salle de sport et j'en ai encore perdu 5 qui m'ont affiné la taille, vous pourrez voir des photos d'avant et d'après sur mon site http://www.laurent13401.fr/perdre-20-kg-en-1-an.html 

posté par maty33 le 28-11-2008 à 11:42

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mandelina le 27-11-2008 à 12:45

Coucou

J'ai perdu 27.5 kilos en un peu moins de 6 mois. Avec un regime à 12OO kcal et du sport.

Bon courage

bonjour moi c'est maty  je commence mon regime lundi maisj'ai peur de crakè en cour  je pese 88 kilos pour 1m55 et j'aimerai revenir entre 60kg et 55 kg comme je l'etais auparavant  j'espere ke je vais tenir boN!!!! 

 

posté par adewi le 28-11-2008 à 10:50

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Et moi bientôt 45 en 3ans (avec de longues periodes de stagnation ... que je pense nécessaire pour ne pas reprendre)

Partie de 124 kg j'espere atteindre les 58 kilos que je pesais quand j'étais ado ...

posté par chaita le 27-11-2008 à 18:49

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J AI PERDU 30 KILOS EN 1 AN METHODE WEIGHT WATCHERS AUJOURD HUI 9A FAIS 6 ANS ET J AI PAS REPRIS

posté par bollywood le 27-11-2008 à 13:33

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gigi45 le 27-11-2008 à 11:22

bonjour

je suis gigi du 45 et bin oui ç,est possible j,ai perdu en tout 25kg 600 depuis janvier 2007 et tout ça avec le super regime " le diet" plus que 4.5 et je serai parfaite bon courage aux fifilles

Bonjour Naïma de grenoble

-26kilos en 9 mois je stabilise depuis juillet là

voir photo avant apres dans mon album

bises

posté par mandelina le 27-11-2008 à 12:45

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Coucou

J'ai perdu 27.5 kilos en un peu moins de 6 mois. Avec un regime à 12OO kcal et du sport.

Bon courage

posté par gigi45 le 27-11-2008 à 11:22

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bonjour

je suis gigi du 45 et bin oui ç,est possible j,ai perdu en tout 25kg 600 depuis janvier 2007 et tout ça avec le super regime " le diet" plus que 4.5 et je serai parfaite bon courage aux fifilles

posté par gigi45 le 27-11-2008 à 11:20

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bonjour

je suis gigi du 45 et bin oui ç,est possible j,ai perdu en tout 25kg 600 depuis janvier 2007 et tout ça avec le super regime " le diet" plus que 4.5 et je serai parfaite bon courage aux fifilles

posté par sherazzad le 27-11-2008 à 10:48

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wass_princess le 26-11-2008 à 17:34

moij ai perdu 68 kilos en  1 an et 3 mois

QUEL regime as  tu  suivisssssssssss  ???

posté par maryamnou le 26-11-2008 à 17:48

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moi j'ai perdu 23 kilos en 10 mois avec le réequilibrage alimenataire et quelque régime booster (soupe, gélules.... au début)

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