Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par AZR le 28-01-2008 à 09:36

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je me suis inscrite hier..aidez moi

bjr, je vais essayer de perdre une vingtaine de Kgs ! c'est pas gagné car j'ai déjà l'impression de ne pas mal m'alimenter, sauf que je ne bois pas assez d'eau sans doute (je vous rassure je ne bois rien d'autre) mais je me sens si mal que j'ai décide de ne plus faire l'autruche et de m'occuper un peu de moi, j'ai 51 ans et je commence à sentir et le poids des ans et le poids de mon corps ! soutenez moi c'est important je n'ai personne d'autre que mon ordinateur pour me confier..merci



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posté par lacarlite le 28-01-2008 à 10:34

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bienvenue a toi!!! tu peut venir nous voir dés que tu veux !!!! on est toutes la pour t'aider si besoin ....moi non plus je ne suis pas mamie...c'est loin !!! lol !!! mais tu peux venir me voir quand tu veux ...avec plaisir !!!!
bonne journée

posté par mammie le 28-01-2008 à 10:21

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pas de problemes ,les kilogs de menopause peut-etre ,la transformation de silhouette etc mais une bonne hygiene de vie est une bonne resolution de depard salut à toi mammie

posté par AZR le 28-01-2008 à 10:09

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merci de ta réponse, je vais essayer ..

posté par argil le 28-01-2008 à 09:46

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et tu sais nous sommes aussi un groupe de super mamie de choc, même si tu n'ai pas mami tu peux venir: doyennes : supermamies de choc
eet oui c'est le nom du groupe
je te souhaite de parvenir a être mieux dans ta peau et a bientot bisous

posté par argil le 28-01-2008 à 09:42

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bonjour
et bien venue au club
tu sais nous sommes bien sur le site et nous nous soutenons
alors je vais te donner un conseil pour boire plus
tu prends une petite bouteille, et tu mets soit de la tisane ou thé ou autre , et tu bois a la bouteille
comme cela tu ne te rends pas que tu bois, et tu arrive facilement a 1 litre ou plus par jour; moi je fais comme cela et en calculant le nombre de fois que je la remplis je bois facilement 2 litres par jour.

posté par mammie le 28-01-2008 à 09:40

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viens rejoindre le groupe de mammie ,elle peut quelque chose pour toi salut viens vite

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