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debut le 24 juillet mais besoin de motivation pour ne pas craquer
et oui, la vie à deux depuis quelques mois ce n'est pas vraiment vivre d'amour et d'eau fraiche mais plutot resto, repas à n'importe qu'elle heure etc...
Resultat: +6kilos sur leshanches
J'aimerais pouvoir connaitre des personnes qui sont également dans ma situation et partager les astuces pour que ces "ennuis" disparaisent!
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avec un steack, des frites pour mon mari, des pommes de terre vapeur et des haricots verts ou brocolis par ex (+ 1 noisette de beurre) pour moi, pas de sucreries ou alors un fruit frais ou une compote maison. Tous les jours, je fais un peu d'exercice,marche rapide, escaliers, 5mn de stretching par-ci, par-là, même au boulot, les collègues s'y sont habitués....et certaines font de même......Et un petit conseil entre filles, faites un maximum de gros câlins avec votre homme.......rien de tel pour se réconcilier avec son physique ....en plus il vous trouvera plus désirable ...ça motive!!!!! Elle est pas belle la vie?