Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par sloune le 28-01-2008 à 21:50

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règle numéro 1 !!!

un conseil tout bette que vous connaissé surment : (mais on sais jamais) TOUJOURS faire les courses le ventre plein ça évite les tentations c'est bien connu
bonne courses



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posté par STEPH210603 le 29-01-2008 à 22:01

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C'est clair,
Sinon j'ai une autre astuce: boire un grand verre d'eau avant de se lever du lit et y rester allonger quelques minutes: élimination assurée.

posté par zoun23 le 29-01-2008 à 18:09

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coucou super comme idée je vais le faire des demain
merci pour ce precieux conseil

posté par STEPH210603 le 28-01-2008 à 21:57

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En plus c'est bon pour l'hygiène dentaire. Et surtout bien penser à la lange et l'intérieur des joues pour plus de goût dentifrice

posté par STEPH210603 le 28-01-2008 à 21:56

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Boire souvent de l'eau même sans soif et surtout avant d'avoir faim comme cela ça rempli l'estomac si on attends trop longtemps il est trop tard on mange...

posté par STEPH210603 le 28-01-2008 à 21:55

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Autre conseil sympa: se brosser les dents après chaque repas ou colation comme cela on a un goût mentholé dans la bouche qui ne donne aps envie de manger et même si l'on mange c'est tellement degueu que l'on arrete

posté par STEPH210603 le 28-01-2008 à 21:55

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En plus c'est bon pour l'hygiène dentaire. Et surtout bien penser à la lange et l'intérieur des joues pour plus de goût dentifrice

posté par zaboups2 le 28-01-2008 à 21:55

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pas idiote ton idée,ça parait tellement evident qu'on y pense pas!merci!

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