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3 eme jours
deja le 3 eme jours , ce matin j'ai fait un tour sur ma balance ; l'aiguille a un peu bougé vers le bas ca signifie que ca marche mais je suis impatiente de voir des resultats significatifscomment puis je faire pour acceléré un peu au debut sans risque
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c'est normal que tu n'ai pas perdu beaucoup de poids en 3 jours.
pour accélerer les choses, il faudrait te priver plus. si tu te prives plus, tu vas avoir faim, tu vas être frustrée et donc, tu vas craquer plus facilement et ne perdra plus de poids.....
il vaut mieux une perte de poids lente mais sure, crois-moi.
bon courage pour la suite.