Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par discus le 01-02-2008 à 11:20

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200 gr

200 gr en moins c pas motivant et en plus au menu d aujourd hui cassoulet pas tres dietetique surtout le soir



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posté par oriannetrezeguet le 01-02-2008 à 16:35

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pas grave sab on va dans le meme sens de toute facon :)

posté par colombebleue le 01-02-2008 à 14:05

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200gr c vrai que moi aussi sa ne me motiverais pas mais peut etre qu'il n'y a pas longtemps que tu fais attention,je sais pas ,moi je commence lundi alors j'espere que je vais perdre les premiers kilos rapidement,pour celles qui sont la depuis longtemps,celles ou ceux d'ailleurs,perd on vite l'exces de poids?merci

posté par enviedetrebelle le 01-02-2008 à 13:52

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pour moi ce soir pas de cassoulet
juste une salade 1 fromage et un fruit
parce que le cassoulet c'est pas top surtout le soir

posté par mammie le 01-02-2008 à 13:17

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le cassoulet c'est pas mal ,inverse prends a midi et pas le soir ,mais si tu rajoute juste 1 yaourt 0 mg et 1 fruit c'est bien

posté par sabinediet le 01-02-2008 à 11:29

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Hi hi Orianne sorry je t'avais pas vu ;-)

posté par oriannetrezeguet le 01-02-2008 à 11:28

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3 CS à soupe d'haricots blancs à la tomate c'est très peu de calories (tout dépend des graisses d'ajout ), évites les saucisses du cassoulet et ca reste diététique!

posté par sabinediet le 01-02-2008 à 11:27

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200 g c'est pas si mal, on a toujours des semaines - jolies sans réelles explications.

Et le cassoulet si tu le gères bien ne t'empêchera pas de perdre.

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