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en qq mot pour résumer ce qui est dit sur le site à propo de ce régime :
perte de pois oui ,mais de muscles seulement car ils ne sont pas approvisionné en en protéines la graisse(qui pèse moins lourd que le muscle) est toujours là!
qd tu remangera normalement, ton corp ayant été en carence, va stoker plus pour compenser ce manque et donc résultat: ten muscles reprennent leur taille normal , tu reprends donc les kilos perdus plus en KDO qq kilos dû au stokage, réaction normal du corps !!
DONC A NE PAS FAIRE
ou si juste le soir, c'est vrai ça peu te purifier, mais en ayant manger équilibré la journée!!