Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par flore05 le 04-02-2008 à 14:23

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combien de temps ?

j'ai commencé ce regime aujourd'hui et j'aimerais avoir vos avis et résultas , à savoir combien de temps pour perdre 12 kilos, j'ai déjà perdu 3k500 depuis le 8 janvier mais ça fait 15 j que je ne perds plus, le moral en prend un coup, mais bon je vais tenir j'espère, bonne journée à toutes !



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posté par svelta le 04-02-2008 à 15:15

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avec plaisir !!!

posté par flore05 le 04-02-2008 à 15:01

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merci pour l'invit, j'espère qu'on se soutiendra !

posté par svelta le 04-02-2008 à 14:55

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tu as perdu vite au début
moi mon conseil serai déjà : ne te pèse pas trop
je sais de quoi je parle je suis devenue une obsédée de la balance :-((
l'année dernière j'ai fait un régime et j'ai perdu plus de 13 kilos en un peu plus de 2 mois
mais tu vois j'en ai repris plus de la moitié
je suis d'accord avec ROSELINE, vaut mieux doucement mais surement
et c'est sur que tes efforts paieront, même si c'est pas tout de suite, BON COURAGE à toi

posté par yolande1 le 04-02-2008 à 14:45

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tu as perdues pas mal au depart 3.500kg en 1 mois c'est bien ne te decourage pas

posté par flore05 le 04-02-2008 à 14:35

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merci pour ton soutien, de toute façon, je ne vais pas me décourager, je vais persévérer mais j'aimerais tant avoir des résultats après tant de restrictions, mais bon soyons patientes, à bientot.

posté par roseline7 le 04-02-2008 à 14:32

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je sais que pour toi c est pas evident car depuis 15 jours tu ne perds plus mais bon chacun a son corps et son organisme n est pas le meme que d autre donc attend de voir un peu ... a bientot

posté par roseline7 le 04-02-2008 à 14:29

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bonjour pour ma part je perds 1 kilo par mois c est pas beaucoup mais comme m a dit la nutricionniste vaut mieux ca que perdre beaucoup au debut et stagner apres ...je fais du sport surtout du cardio en salle et je ne mange plus de pizza ,chips, saucisson,pot entier de nutella ..mais yout les jours je me prend quand meme un dessert au chocolat ...

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