Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par chipie131 le 04-02-2008 à 17:50

Voir le profil

kilo perdu

comment faire apres pour pas les reprendre ces kilo perdu



1 - 5 de 5
  • «
  • 1
  • »
posté par sisi29 le 04-02-2008 à 18:09

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

coucou, moi j'ai perdu 23 kilos et j'ai rien repris. Je pense qu'il faut connaitre son corps et surtout le faire par pallier. Je me suis fais une feuille avec graphique sur excel avec les objectifs. Et les phases de stabilisations. Bon courage a toutes Bizz

posté par STEPH210603 le 04-02-2008 à 18:05

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Pour ma part, je les ai déjà perdu une fois et j'air até ma stabilisation. En fait, je pense que selon les morfologies il faut faire attention à vie. J'avais fait WW et je recommence mais cette fois c'est décidé je noterais à vie ce que je mange et bois pour me rendre compte de ce que je fais. Je pense que c'est la solution qui me conviens.

posté par chipie131 le 04-02-2008 à 18:03

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

ses bien ca le plus dur

posté par lisou179 le 04-02-2008 à 17:56

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bien se stabiliser et continuer dans la stabilisation

posté par vivalou le 04-02-2008 à 17:54

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bah moi faut deja que je les perde avant de vouloir ne pas les reprendre!!! mdr

1 - 5 de 5
  • «
  • 1
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.