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bonjour quebec!
je viens du quebec et j'aimerais trouvé des gens d'ici pour jaser, s'encourager et se soutenir. sinon, a cause du décalage, j'écris toujours en plein milieu de la nuit...ca vient long avant d'avoir une réponse. Étant donné que je commence mon régime,j'ai besoin de prendre contact avec des personnes dans la même situation que moi.
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J'ai commencé à perdre du poids voilà 3 ans... Je connais le site depuis peu... J'ai perdu 75 lb puis repris 25 et la reperdu 6 donc pour un total de 55 lb Je ne suis pas le programme du site... Je trouve difficile avec la petite famille de suivre un programme dont les repas sont planifiés par quelqu'un d'autre... Non je fais attention à mes portions et cuisine des recettes WW et Minceàvie... Un mélange d'un peu de tout... Au début, je m'entrainais chez Curves... J'ai bien aimé mais j'avais besoin de changement donc je vais maintenant chez Energie Cardio... Et voilà, je crois que j'ai fait le tour...