Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par blancanieve le 05-02-2008 à 10:28

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c'est parti pour perdre 10kg

Qui me suit ??



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posté par masaya le 06-02-2008 à 10:51

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Bonjour, je suis nouvelle arrivée et je te suis aussi pour moi c est 13 kilos de trop!! y a du boulot!!!!!!!!!!!!!

posté par blancanieve le 06-02-2008 à 10:10

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Bonjour les filles
Allez on se motive !!!!!!!
Moi je vais aller a la piscine ou retourner au centre de muscu !! Je ne sais pas encore !
Et puis peut être courir en fin de journée, ça, ça dépendera du temps !!

Ca va ton genou qd même lasoga ??

posté par blancanieve le 06-02-2008 à 10:00

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Bonjour les filles
Allez on se motive !!!!!!!
Moi je vais aller a la piscine ou retourner au centre de muscu !! Je ne sais pas encore !
Et puis peut être courir en fin de journée, ça, ça dépendera du temps !!

Ca va ton genou qd même lasoga ??

posté par lasogo le 06-02-2008 à 09:07

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aujourd'hui je vais chez ww, j'étais motivé egalement pour courrir 30 min chauqe matin mais je me suis pris une grosse pelle hier avec ma petitite violette ds les bras, je l'ai protégée mais c'est mon genou qui a morflée, dur dur!!! et vs les filles la resolution de la journée?

posté par blancanieve le 05-02-2008 à 11:06

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nan il est pas tyranique du tout, il me booste pour aller sur place et une fois la-bas, chacun de son côté on court avec notre musique !!!!
Il a fait des études de sport, c'est super, comme ça il sait calmer mes douleurs.... et puis il connait bien les étirements etc etc ...

Aller c'est parti, je vais faire 100 abdos et puis un peu de gym ...

posté par lasogo le 05-02-2008 à 11:02

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merci pour le tuyau blancanieve
je ne cours des fois seul mais ca ne me derange pas car j'adore courrir en musique et des fois avec une copine, mais c'est dur de trouver un creneau en commun quand on a des titis;
Et toi ton homme n'es pas trop tyranique comme coach!, moi j'aimerais bien aller courrir avec l'hom, mais faut bien que qqn garde les petits loups

posté par sydneymarjo le 05-02-2008 à 10:59

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moi jte suis, ms je compte bien perdre encore 30 de plus :p bisouss et courage (venez voir mon groupe)

posté par musiqnat le 05-02-2008 à 10:57

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moi g horreur de courrir !du coup je remplace par 1km a la piscine et gym 2fois par semaine sinon moi il me rest 7 8kg a perdre je vous suis!

posté par bab31 le 05-02-2008 à 10:54

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partante aussi pour perdre ces kilos je débute lundi mais ça fait une semaine que je fais du sport et dur dur de se confronter à un corps que l'on traine mais faut pas lâcher les trois premières semaines sont les plus dures!!

posté par blancanieve le 05-02-2008 à 10:52

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c'est déja bien lasogo que tu arrives a te motiver deux fois par semaine surtout si tu cours toute seule !!
Moi j'ai de la chance, mon fiancé est très sportif et me pousse pas mal de foi a venir derrière lui ....

Si tu as le temps va a la piscine avec tes ptis lous .... comme ça tout le monde est content !!!!

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