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objectif minceur pour cet été
Je commence ce régime. Je suis nouvelle. Je suis pour l'instant un régime qui marche bien (-1,6 depuis mercredi dernier). Mon problème c'est que je craque facilement pour du pain des bonbons et tout autre chose. J'espère trouver du soutien et soutenir aussi mes copinettes qui en ont besoin.
Je vais essayer de noter mes repas chaque jour et essayer aussi de ne pas me peser chaque jour et encore moins plusieurs fois par jour.
A plus
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courage tu vas y arriver moi aussi je commence lundi prochain avc un programm bien determiné