Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par asmouta le 08-02-2008 à 09:43

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regime et cigarette

moi je commence le prog ce lundi et je veux en meme temps arreter de fumer. Je sais que c un grand defi et g vraiment besoin d'etre soutenu.
J'ai peur de craquer doublement.



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posté par asmouta le 08-02-2008 à 14:12

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merci les filles pour vos reeponse moi je commence le prog ce lundi et j'spere ke ca marchera. a bientot.

posté par malola le 08-02-2008 à 09:57

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Bonjour,
je suis dans ton cas aussi, j'ai arreté de fumer Début janvier et j'ai pris 3 kilos depuis et je n'arrive pas à les perdre. Du coup j'ai 10 kilos à perdre mais ma motivation pour l'arrêt de la cigarette est toujours présente.
On va y arriver !!!

posté par dadou60 le 08-02-2008 à 09:51

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bonjour je suis dans ton cas je suis un traitement depuis une semaine pour arrêter de fumer et en même temps j'entamme un régime d'une part j'ai pas plus d'envie de manger et sache que tous est dans la tête sincérement à toi d'être plus forte que l'envie manger ou fumer à chaque envie boire un verre d'eau frais et surtout tiens le coup c'est un défi à se lancer à bientôt

posté par rosedu80 le 08-02-2008 à 09:50

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pa facil d associer les deu en meme tem bon courage

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