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moyenne de kilos a perdre par mois?
savez-vous la moyenne de kilos qu'il est concevable de perdre par mois?
sans pour autant être trop drastique c'est juste que je voulais avoir une idée d'un objectif réalisable sans trop me priver...
merci d'avance!!
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je pense que c'est effectivement une bonne moyenne