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7k a perdre
je suis nouvelle je voudrait de l aide pour perdre du poids je suis en pleine meno pause
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j'ai oublié le peu de désagréments causés par la ménopause (quelques bouffées de chaleur) par contr.e le poids est à surveiller de près Il faut s'habituer à faire de grandes respirations lorsque survient une bouffée ce qui revient à faire comprendre à son corps "O.K" j'accepte ce que je ressens et que je vis...Je n'ai jamais pris de médicament.
Courage, l'acceptation est la clé