Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par aureli-a le 11-02-2008 à 11:26

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Des kilos qui partent et qui reviennent

mon problème est le suivant : en général si je ss bien mon régime j'arrive souvent à perdre quelques grammes dans la semaine
Seulement à chaque fois dans le week-end je sors et je fais un gros repas où un repas vraiment pas équilibre ( du type Mcdo)
et je reprends mes kilos...
Je désespèèère



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posté par aureli-a le 24-02-2008 à 22:33

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Quelle galère !! encore ce week-end jme ss presque tenue et vous ??

posté par lasogo le 11-02-2008 à 12:20

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coucou aureli-a
moi aussi je desespere, la pesée du lundi matin est super frustrante car le wd c'est les soirées qui me chamboulent tt quelle misere!!!!
courage allez on se repese vendredi:)

posté par pti-coeur le 11-02-2008 à 11:58

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Bjr aureli-a, comme je te comprends car j'ai le même problème et donc les même conséquence, en janvier j'ai du perdre 3 ou 4 fois le meme kilo !!!
Je n'ai pas de conseils à te donner mais si tu veux échanger avec moi pas de pbm. Bisous.

posté par domichou le 11-02-2008 à 11:52

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ou alors pèse toi le vendredi...lol

posté par amandousse le 11-02-2008 à 11:40

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et bien évite les repas de week end surtout que l mac do tu peu éviter facilement ou même prendre équilibrer il y a les salade.
tien bon c'est pas facile mais tu peu y arriver..

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