Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par allure le 11-02-2008 à 18:57

Voir le profil

j aime pas trop les fruits et légumes

bonjour je suis nouvelle pouvez vous me conseiller car je n aime pas trop les légumes je m oblige a en manger bien sur je voudrais perdre 10 kilos merçi allure



1 - 6 de 6
  • «
  • 1
  • »
posté par aurelie0707 le 11-02-2008 à 19:34

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

je peux t'aider grâce à un programme nutritionnels et des compléments alimentaires qui pourront t'aider a perdre du poids et des cms sans contraintes

posté par frogie069 le 11-02-2008 à 19:27

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

stl tous les regimes sont avec des legumes mangent celles qe tu apprecies ou met des herbes aromatique pour donner du gout courage bisous

posté par allure le 11-02-2008 à 19:16

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonsoir aventura25410 merçi pour votre réponse vous avez raison je sais la gourmandise est mon vilain défaut si la vie était plus simple a bientot allure

posté par allure le 11-02-2008 à 19:11

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

merçi tweety62 pour votre aide c est dur en plus je manque de volonté car trés gourmande bon il faut que je me prenne en main a bientot allure

posté par aventura25410 le 11-02-2008 à 19:07

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

ben faut choisir ...des contraintes pour maigrir ..il y en a....

posté par tweety62 le 11-02-2008 à 19:06

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Moi je te conseillerais de faire une liste des fruits-légumes que tu aimes bien, ceux que tu n'aimes pas trop mais que tu acceptes de manger, et ceux que tu détestes. Tu peux rajouter a cela une liste des légumes "a découvrir", que tu ne connais pas ou peu..
Après, pour les légumes, n'hésite pas a abuser des herbes, aromates et épices pour "changer le gout"!
Bon courage!

1 - 6 de 6
  • «
  • 1
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.