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je souhaite commencer lundi
je souhaiterais commencer lundi mais je ne sais pas vraiment comment cela marche, est ce que quelqu'un pourrait me renseigner merci d'avance.
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le vendredi, tu reçois par mail et c'est inscrit aussi dans ta page d'accueil perso du site, tes menus de la semaine (tu peux changé les repas par d'autres en allant dans recettes en haut), la liste de courses pour tout ça, ton programme de sport de la semaine et un objectif assez simple en général à atteindre
quand tu as un souci, tu peux en parler avec tes amies ou sur le forum...
tu peux tenir ton blog à jour, en écrivant tes humeurs, bref ce que tu veux, d'autres ne le remplissent pas et préfèrent le forum, c'est au choix de chacun !
maintenant, certaines ici (dont moi) sont prête à communiquer leur adresse msn/hotmail pour parler plus simplement et parfois pour que ce soit un soutien plus "réel" (en admettant qu'on puisse donner une réalité tangible au net, mais c'est une autre histoire ! hihihi)
ici, c'est soutien et entraide, pas de critique, des conseils si tu en veux, de l'aide, on remonte les bretelles s'il faut, on soutient quand ça va pas, que ce soit un problème de régime ou dans la vie réelle, bref ... chacun choisit le régime qui lui plait ou lui convient, on donne notre avis si on le désire dans le forum mais sur les blogs, c'est généralement du soutien à fond ! et voilà !
j'espère que j'ai répondu au moins à quelques unes de tes questions ! bisous
et courage !