Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
nouveau départ
bonjour !
Je commence le régime aujourd'hui.com lundi prochain. qui veut faire la route avec moi ? avez vous des conseils à me donner pour suivre scrupuleusement les indications données ? j'ai beaucoup de mal à me discipliner, même si je suis très motivée. Mon probleme majeur, c'est de resister à la tentation du gouter - moment privilégier avec mes enfants. Des astuces ? Merci
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
comme "coupefaim" un bon jus de tomate avec à peine de sel, tu prends avant ton repas, et tu verras comme c'est consistant et bien tu manges moins après et en plus très bon et sain pour la santé !
a++