Salut,
moi j'ai 48 kilo a perdre, je commence la semaine prochaine. J"aime bien lire vos commentaires, cela fait du bien de ne pas se sentir seule dans cet aventure. Bon courage èa toutes

bonjour, j'ai 54 ans, en pleine préménopause, j'avais une hantise de ne plus pouvoir maigrir donc j'ai fait le programme weight watchers, très efficace avec beaucoup de volonté pour s'y tenir et j'ia perdu 18 kgs en 10 mois, puis j'ai réussi à stabiliser mon poids en cinq mois puis voilà que je recommence mes mauvais comportements, le grignotage, etc et pendant les vacance les réunions ne se tiennent pas là où j'habite, une amie m'a conseillée de venir sur ce forum et je suis heureuse de pouvoir faire profiter d'autres membres de mon expérience car les aider m'aide aussi bien entendu ! un conseil, ne se priver d'aucun aliment bon pour la santé, maigrir tout doucement, le plus doucement possible car il sera plus facile de suivre un programme minceur dans la durée ! j'ai collé sur mon frigo une photo de moi avec tous mes kilos en trop et je n'écoute pas celles qui se disent mes amies et qui ne cessent de me dire que j'ai mauvaise mine pendant que leurs maris me jettent des regards admirateurs !! bon courage, je suis sûre que tu vas y arriver

il faut se serrer les coudes entre nous
on va y arriver!!!!!

a ce que je vois tu n'es pas la seule LOL....c'est drôle pour la première fois de ma vie, j'ai l'impression que je vais y arriver, pourquoi??? parce que vous êtes toutes là, c'est chouette quand même l'informatique et les sites comme celui-ci....pour ma part j'ai aussi 20 kilos à perdre, mon mari m'a dit "tu n'y arrivera jamais", je déteste quand on me coule d'avance, c'est pas très sympa de sa part, j'étais en colère, mais je me suis dit "attends voir mon gaillard, quand ta femme sera mince, je taperai sur tes mains...pas touche...lol.....dans mon entourage, il n'y a que ma belle-mère eh oui , et mon médecin qui me soutienne, pour le reste, je sais que je peux compter sur vous toutes, toi aussi Mamie tu y arrivera...nous avons le même âge et que diable, nous le valons encore bien non???

Salut,
un mot volonté, courage, persévérance ( la je crois qu'il y en plus qu'un !!!!!!!!!! (rire)) Il y a un an demain, j'avais 35 kilos de trop, aujourd'hui le bilan il me reste un peu moins de 9 kilos à perdre. Tu vois tout est possible, je ne te cacherais pas qu'il y eu des jours plus dur que les autres mais le résultat est là. Bizzarement ce sont les derniers qui sont les plus durs pour moi à perdre.Alors bon courage, et n'hésites pas si tu as beoin. Bises A+