Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par angele007 le 14-02-2008 à 13:17

Voir le profil

nouveau groupe dukan

j'ai créé un nouveau groupe pour les suiveuse du dukan
""avec dukan bye bye les kg :D""
soyez nombreuses bisous



1 - 7 de 7
  • «
  • 1
  • »
posté par svan le 03-03-2008 à 11:58

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus



salut les filles ou trouvez vous les sons d'avoine et son de blé????

moi je prends des flocons d'avoine et   ce n'est pas pareil????

posté par kikironi le 03-03-2008 à 11:48

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

angele007 le 16-02-2008 à 11:28
de rien nathalie ;) bhen alors les filles y a personne qui commence le régime dukan ce dimanche ou ce lundi?

J'ai commencé le Dukan le 25 février,  pp jusque aujourd'hui et moins 1,5 kg. C'est pas beaucoup et  encore près de 35 à perdre



posté par gail34 le 16-02-2008 à 11:35

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

coucou angele je viens de m'inscrire sur ton groupe et si je ne suis plus malade je commence lundi j'ai reçu ma pouder de son d'avoine alors courage!!
bizz

posté par angele007 le 16-02-2008 à 11:28

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

de rien nathalie ;) bhen alors les filles y a personne qui commence le régime dukan ce dimanche ou ce lundi?

posté par nathalie35 le 15-02-2008 à 16:06

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

merci ,c'est sympat de m'avoir repondu

posté par angele007 le 14-02-2008 à 23:40

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

oui nathalie35 le régime DUKAN consiste a ne manger que des protéines pendant quelques jours "de 3 à 10 jours" en fonction du nb de kg a perdre puis en suite altérner jours de proteines et jous équilibré "proteines et légumes" mais les féculents et les sucreries sont interdits ... aussi il y a une phase de stabilisation assez longue mais ça permet au moins de ne pas reprendre les kg perdus .
voila pr plus de renseignements:

http://www.mesregimes.com/regime_dukan.htm

http://www.zero-complexe.com/regime-dukan.php

posté par nathalie35 le 14-02-2008 à 18:42

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour angele007je ne sais pas ce qu'est du dukan merci de nous renseigner a bientot

1 - 7 de 7
  • «
  • 1
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.