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je commence le 2mars 2010 qui veux me suivre
kikou les filles alors je m'appel virginie et j'ai 30kg a perdre j'aimerais savoir si certaine d'entre vous etait comme moi "bcp de poids a perdre"
afin que l'on puisse s'entraider se donner des conseils et se motiver!!!!!
je suis tres motiver mais je pense que s'aider et se savoir encourager peux motiver les troupes!!!!!
a tres bientot
bon courage
bonjour à toute
moi c'est stephanie, j'ai 20 kgs à perdre aussi mais je ne sais pas vers quel régime me diriger, c'est pourquoi je me suis inscrite sur ce site, pour avoir de l'aide niveau recettes et pour mieux se sentir soutenu, donc je vous suis les filles a bientot
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Bonjour,
Je suis moi aussi le programme "savoir maigrir" de Jean Michel Cohen. Si tu as besoin d'aide ou des questions surtout n'hésite pas. Je poste aussi régulièrement sur mon blog des vidéos des recettes de Mr Cohen 
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moi c'est stephanie, j'ai 20 kgs à perdre aussi mais je ne sais pas vers quel régime me diriger, c'est pourquoi je me suis inscrite sur ce site, pour avoir de l'aide niveau recettes et pour mieux se sentir soutenu, donc je vous suis les filles a bientot
bonjour stephanie
alors moi je suis le regime du doc cohen je ne le connais pas personnelement mais deux amies a moi l'on fais et elle on FONDUE!!!!!!
l'inconvenient c'est que c'est payany mais en fonction du forfait que tu prend (sr qui correspond a des mois d'abonnement) tu as penadnts toute ta periode d'abonnement l'acces a plains d'avantages!
liste de course, repas a suivre courbes,blog perso, tu es suivit par l'intermediaire de dieteticienne sur internet tu peux poser tes questions!
le concepte me parait bien et c'est pour cela que je me suis mis a suivre se regime!!!
en tout cas meme si on ne suis pas les meme methode je suis contente de savoir que l'on peux se soutenir mutuellement