Forum minceur › Jean-Michel Cohen - Savoir Maigrir

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posté par CyrilleDabo le 04-06-2010 à 14:00

Une recette de saison

Concombre farci au chèvre - Aujourdhui.com
Le concombre est le légume le moins calorique par excellence, car très riche en eau (96%). Associé à un fromage de chèvre frais, riche en

 

la recette de la semaine

 

Nous avons repris cette recette dans le dernier livre de Jean-Michel Cohen "100 recettes pour mincir sans efforts" :

 

Concombre farci au chèvre

 

 

 

 

Le concombre est le légume le moins calorique par excellence, car très riche en eau (96%). Associé à un fromage de chèvre frais, riche en eau et donc de valeur énergétique plus faible que les autres fromages affinés, il rend cette entrée particulièrement diététique. 

avatar cuisto2 definitif

 

 

 

=> Pour en savoir plus sur le programme Savoir Maigrir <=

 

Pour voir les autres recettes en vidéo cliquez ici

 

 

 

 



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posté par CyrilleDabo le 09-06-2010 à 22:16

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le seul moyen est de compter les calories. As tu déjà utilisé un compteur de calorie ?

 

 

posté par CyrilleDabo le 08-06-2010 à 13:04

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zoe54 le 04-06-2010 à 20:28

pas de son, Loulou !!!!

 

as tu réessayé depuis ? 

 

 

posté par CyrilleDabo le 07-06-2010 à 07:11

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jackicotte le 04-06-2010 à 21:45

hum ! çà m'a l'air particulièrement bon et diététique ! Moi, je faisais cette recette avec du yaourt et de la ciboulette ! J'essaie la semaine prochaine c'est promis ! Bisous !

 

moi aussi je connaissais yaourt et ciboulette  

Cette recette ci est vraiment simple, très rapide à faire et c'est tellement frais, tellement bon !!! 

 

 

posté par jackicotte le 04-06-2010 à 21:45

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hum ! çà m'a l'air particulièrement bon et diététique ! Moi, je faisais cette recette avec du yaourt et de la ciboulette ! J'essaie la semaine prochaine c'est promis ! Bisous !

posté par zoe54 le 04-06-2010 à 20:28

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pas de son, Loulou !!!!

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