Forum minceur › Jean-Michel Cohen - Savoir Maigrir

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posté par CyrilleDabo le 09-06-2010 à 10:10

une recette pour les petits et les grands : Hamburger de tomates

Hamburger de tomate - Aujourdhui.com
Cette recette originale a de quoi surprendre quant à sa saveur ! L'astuce de remplacer le pain brioché industriel du burger, souvent source d'a

 

Cette recette originale a de quoi surprendre quant à sa saveur !

 

L'astuce de remplacer le pain brioché industriel du burger, souvent source d'acides gras trans, par une belle tomate garantit incontestablement l'atout nutritionnel. De meme, l'utilisation d'une viande à seulement 5% de matière grasse accentue l'allègement de nouvelle image du burger.

La recette que je vous propose est une recette du programme savoir maigrir de Jean-Michel Cohen que j'ai retrouvé dans son dernier livre 

Capture

 

Hamburger de tomates

 

Un 2e livre est sorti au mois de Mai et un 3e sur les desserts au chocolat sera disponible en Septembre.

COHEN3 COHEN4

 

 

=> retrouvez les dans la E-boutique <=

 

 

 

 

=> Pour en savoir plus sur le programme Savoir Maigrir <=

 

Pour voir les autres recettes en vidéo cliquez ici

 

 



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posté par CyrilleDabo le 16-06-2010 à 09:38

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delphinetika le 09-06-2010 à 22:50

Miam!! Oui aussi pour les grands!

 

j'ai même trouvé ça meilleur qu'un hamburger avec du pain !! nous la referons avec plaisir Miam miam 

 

 

posté par delphinetika le 09-06-2010 à 22:50

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Miam!! Oui aussi pour les grands!

posté par CyrilleDabo le 09-06-2010 à 22:16

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pour ma part c'est une de mes recettes préférées 

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