Forum minceur › Jean-Michel Cohen - Savoir Maigrir

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posté par aneLorDabo le 21-01-2010 à 07:36

Une recette de Jean Michel cohen en vidéo

Tagliatelles aux fruits de mer et aux courgettes - Aujourdhui.com
Ingrédients pour 1 personne :
100 g de tagliatelles fraîches
150 g de cocktail de fruits de mer surgelé

 Depuis que je me suis mise au programme Savoir Maigrir de Jean Michel Cohen, mon Loulou a décidé de faire cuisinier;))

Et oui il sait que je n'aime pas cuisiner et c'est sa manière à lui de m'encourager, du coup je vous fait profiter de cours de cuisine particulié!!!

Voici les tagliatelles aux courgettes et aux fruits de mer



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posté par aneLorDabo le 18-02-2010 à 21:16

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Brunch de saint Valentin - Aujourdhui.com
Recette du programme " Savoir maigrir" de Jean Michel Cohen, crêpe recette légère pour un brunch light. Super idée pour un brunch de la st Valentin...

- 1 boisson chaude sans sucre ou avec édulcorant
- 4 tranches (60 g) crêpes
- 10 g de beurre (ou de margarine) ou 2 CàC rases de confiture ou de miel
- 2 œufs (à la coque, au plat, en omelette, brouillés) et 2 tranches (50 g) de jambon blanc dégraissé découenné
- 1 assiette de crudités à volonté accompagnée d'une sauce sans matière grasse
- 1 produit laitier à 0% de matière grasse (yaourt, fromage blanc, faisselle, ou 2 petits-suisses)
- 1 fruit frais ou une compote de fruits sans sucres ajoutés ou 150 ml de pur jus de fruits sans sucres ajoutés

Ingrédients pour 1 personne :
1 œuf
80 g de farine
125 ml de lait + 50 ml d'eau
Édulcorant
1/2 cm de gousse de vanille
Video de
posté par aneLorDabo le 16-02-2010 à 21:11

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 Voici les paylist pour voir toutes les vidéos;))

http://video.aujourdhui.com/channel/iLyROoafYIn2.html#a_playlist

posté par AneLorDabo le 10-02-2010 à 17:54

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zoe54 le 10-02-2010 à 15:58

Je viens de visionner la recette de la tarte à la tapenade et tomates cerise!!! humm, ça fait envie!!!

Et comme je te le disais au salon, quelle simplicité quand on voit Loulou travailler!!!!

On se dit, Loulou l'a fait, à moi de l'imiter!!!!!

Gros bisous

 C'est vrai que je me dis que c'est simple en le regardant;))

posté par delphinetika le 10-02-2010 à 17:02

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aneLorDabo le 10-02-2010 à 14:52

 Nouvelle recette de la semaine par Loulou;))

Dommage, je ne vois pas la vidéo du bureau, je verrai en rentrant mais en tous cas, cette recette, je l'adore! Fastoche et trop délicieux! Essayez quand vous avez des amis, succès garanti.

Merci mes loulous!

posté par zoe54 le 10-02-2010 à 15:58

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aneLorDabo le 10-02-2010 à 14:52

 Nouvelle recette de la semaine par Loulou;))

Je viens de visionner la recette de la tarte à la tapenade et tomates cerise!!! humm, ça fait envie!!!

Et comme je te le disais au salon, quelle simplicité quand on voit Loulou travailler!!!!

On se dit, Loulou l'a fait, à moi de l'imiter!!!!!

Gros bisous

posté par aneLorDabo le 10-02-2010 à 14:52

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Tarte à la tapenade - Aujourdhui.com
Ingrédients pour 4 personnes :
Un rouleau de pâte feuilletée
Une ou deux barquettes de tomates cerise
Un pot de tapenade (100 g)
3 cuillères à soupe de basilic frais haché

Une foi de plus une recette facile et très bonne;)

 Nouvelle recette de la semaine par Loulou;))

posté par AneLorDabo le 31-01-2010 à 11:06

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 Aujourd'hui c'est dimanche rien de mieux que le dimanche pour cuisiner;))

posté par AneLorDabo le 25-01-2010 à 07:46

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 J'ai vu que ce week end, plusieurs d'entre vous avez réalisé la recette, n'hésitez pas à mettre les photos dans cette discussion et donner votre avis.

posté par CyrilleDabo le 23-01-2010 à 16:25

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TITISARDINE le 21-01-2010 à 08:37

Bonjour,

Je vais faire votre la vidéo à mon mari peut-être que cela va lui donner des idées hihi Biz

 c'est une recette simple à réaliser 

posté par aneLorDabo le 22-01-2010 à 13:30

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 Alors la semaine prochaine ça va être quoi???

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