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Bonjour .... Après 40 ans de "régime" et les mois de nourrice !!!! je peux te dire que si un seul marchait sur le long terme cela se saurait et le "découvreur" serait milliardaire et les pieds en éventail aux Caraibes .... pour être sérieuse .... Le Marché des "régimes" est très juteux (voir le blog de JM Gurret) où nous avons Teranne et moi, laissé un message (sans réponse d'ailleurs) .... A chaque "découverte" d'un nouveau .... Ruée sur ..... Et puis on passe à autre chose .... Profitez d'être jeune pour avoir une alimentation "saine" (là aussi va voir le blog de Gouël ... Tu vas te régaler !!!) et bouger (mais pas dans l'excès là non plus .... Bonjour les articulations !!! jamais de guerre contre.... mais surtout le respect de son corps !!! ... Et surtout en plus, pourquoi toujours pensé à maigrir pour le maillot de bain ????? C'est-à-dire l'Eté ..... Toujours l'apparence !!! il y a matière à discuter sur le regard des autres ..... Mais nous aurons tout le loisir ce WE. !!!!! Amicalement .....