Forum minceur › Jean-Michel Cohen - Savoir Maigrir

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posté par CyrilleDabo le 07-07-2010 à 07:35

une recette de blinis en vidéo rien que pour vous

Blinis de légumes au coulis de tomate froid - Aujourdhui.com
Cette entrée complète fournit une portion de légumes, sources de vitamine, minéraux et fibres; une portion de protéine

 

Cette recette est  tirée sur livre de Jean-Michel Cohen "100 recettes pour mincir sans efforts".

 

Blinis de légumes au coulis de tomates froid

 

Cette entrée complète fournit une portion de légumes, source de vitamine, minéraux et fibres; une portion de protéine de bonne qualité : les oeufs, source de vitamines A, D, B2, B5, B12. Le coulis de tomate est riche en antioxydants, puisque le lycopène est le caroténoïde le plus puissant pour l'élimination des radicaux libres.

 

 

Ce livre de recette vous intéresse ?

Retrouvez le ici dans la e-boutique

 

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=> Pour en savoir plus sur le programme Savoir Maigrir <=

 

Pour voir les autres recettes en vidéo cliquez ici

 

 

Le plus du mois de Juillet : 

 

Jean-Michel Cohen est sur Europe 1 tous les mardi du mois de Juillet pour répondre à vos questions de 12h à 12h30, tenez vous prêtes et préparez déjà vos questions ! yes

 



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posté par MarcosMill le 10-10-2018 à 13:09

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Un bon ami à moi a lancé un blog sur certains produits qui pourraient vous intéresser. Même si vous n'avez pas besoin des produits, il est bon de lire le blog et de trouver plus d'informations. J'espère que ça vous plaira! : 3 https: // reductil-sibutramine-- net.blogspot.com/

posté par CyrilleDabo le 09-07-2010 à 17:26

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c'est une recette qui change et qui est simple 

 

 

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