Forum minceur › Jean-Michel Cohen - Savoir Maigrir

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posté par CyrilleDabo le 16-07-2010 à 10:05

Verrine de yaourt glacé façon brownie

Recette de Jean Michel Cohen: Verrine de yaourt glacé façon brownie - Aujourdhui.com
Le chocolat est ici autorisé du fait de son alliance avec un yaourt à 0% de MG. Vous pouvez ain

 

Cette semaine je vous propose un dessert. Cette recette est tirée du livre de Jean-Michel Cohen "100 recettes pour mincir sans efforts".

 

Verrine de yaourt glacé façon brownie

 

 

Le chocolat est aussi autorisé du fait de son alliance avec un yaourt à 0% de MG. Vous pouvez ainsi profiter pleinement de ses pouvoirs antioxydants et déstressants. 

De leur côté les noix ne sont pas en reste, avec un apport intéressant en acides gras essentiels, à condition de limiter la quantité.

 

 

Ce livre de recette vous intéresse ?

Retrouvez le ici dans la e-boutique

 

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Pour voir les autres recettes en vidéo cliquez ici

 

 

Le plus du mois de Juillet : 

 

Jean-Michel Cohen est sur Europe 1 tous les mardi du mois de Juillet pour répondre à vos questions de 12h à 12h30,

 

tenez vous prêtes et préparez déjà vos questions ! yes

 






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