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qui a essayé le regime du docteur cohen
Oui ,j'ai une amie qui a perdu 9kg en un mois avec ce régime ,qu'en dites vous?
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J'ai rendez vous avec lui mercredi prochain.
Autant le dire de suite, je n'y vais pas pour avoir un régime, d'autant plus que le sien (sauf si tu suis exactement les recettes...) est quasi identique à celui du site, il est dispo sur le net (même sur mon blog), ou dans son bouquin.... Il n'est en rien révolutionnaire.
J'y vais parceque pour ma part, j'ai besoin d'un vrai suivi, j'ai besoin qu'il fasse taire certaines de mes idées reçues et qu'il me dise ce que je peux espérer parceque visiblement, je ne suis pas génétiquement disposée à peser 57kg, ce que je voudrais.
J'ai besoin de repères parceque diététiquement ,dans ma tête, c'est le bordel, et parceque je suis confuse, suite à plusieurs régimes privatifs et farfelus !
Mais pour répondre à ta question, oui, son régime marche... comme n'importe quel régime hypocalorique et équilibré...
ton témoignage est interressant,
comment vas tu depuis?