J'ai perdu 10 kg mais comme la motivation s'est évaporée j'ai du mal à m'y tenir mais je reste abonnée. Il est très bien ce site aussi.

Bisous. Michelle

Bonjour, moi aussi je me suis inscrite sur le site du Docteur Cohen et je suis encore adhérente. Ca marche bien. Bien sur qu'il y a des moments de petits creux parce qu'on est gourmande et qu'on le restera je pense. Et puis tout cela dépend du moment et de l'humeur. Je viens tout juste de découvrir aujourd'hui.com qui en fait est le meme site de rattachement que celui du Dr COHEN. Les menus proposés ont l'air d'etre un peu élevé en calorie, ceci expliquant peut etre la réponse des adhérents. Moi j'ai fait une cure à Brides les Bains et la diététicienne estimait que je devais avoir une ration quotidienne équivalente à 1800 calorie en fonction de mon indépendancimétrie. Moi c'est énorme et du coup je bloque. Certes on ne peut pas en permanence rester à moins de 1300 calories mais environ 1500. En tout cas tout vient de la volonté. C'est le moteur. Pour l'instant je ne suis pas très en phase mais je ne perds pas le lien j'essaie de me remotiver.

Bonne sorée à toi. Bisous