Forum minceur › Jean-Michel Cohen - Savoir Maigrir

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posté par lapin78 le 21-10-2009 à 10:54

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y a t-il des résultats avec jmc

Je suis tentée d'essayer ce régime mais une fois de plus j'ai peur que cela ne marche pas, y a t-il eu de vrais résultats avec jmc et quelle est le truc qui fait y arrver si tel est le cas?



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posté par kukuso64 le 09-03-2010 à 14:30

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j'ai commencé le regime Cohen le 22/02 et j'ai perdu 2 kilos ça commence tout doucement, mais je'aime beaucoup son régime pas trop contraignant et ses explications enlevent beaucoup d'idées reçues....(produits allégés en particuliers sont des faux amis).

Je le conseille après j'espère perdre 17 kilos dans un premier temps, et je me donne 6 mois et si c'est plus ben tant mieux...

posté par nayjakha le 03-03-2010 à 15:52

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bonjour tatiana68 vous avez perdu vos 18kg en cmb de temps svp??? merci

posté par CyrilleDabo le 03-03-2010 à 15:44

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ça marche en effet, et les kilos perdus sont bien partis !!! :-)

Avec Mr Cohen nous réapprenons à manger équilibré, varié et sans jamais ressentir le fameux sentiment de Frustration !! c'est ça le vrai plus 

 

posté par casand34 le 03-03-2010 à 15:18

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 bonjour, lapin 78, si tu suis bien ca marche, ma belle-mère a perdu 20 kg en   1 an et ne reprends pas, elle fesait en pantalon 50-52 et maintenant 42-44 elle est très contente par contre meme apres 20 kg il faut faire attention a ne pas reprendre! courage bizz

posté par tatiana68 le 21-10-2009 à 11:24

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coucou lapin78,


Je fais le régime du Docteur Cohen, et j'ais déjà perdu 18.2kg et j'en suis super contente.

Tu sais il n'y a pas de régime miracle ou tu perds 10kg en un mois et tu ne reprend pas.

Une alimentation équilibré de lactivité, et tout roule.

Pour moi la méthode Cohen à très très bien marché

posté par tatiana68 le 21-10-2009 à 11:23

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coucou lapin78,


Je fais le régime du Docteur Cohen, et j'ais déjà perdu 18.2kg et j'en suis super contente.

Tu sais il n'y a pas de régime miracle ou tu perds 10kg en un mois et tu ne reprend pas.

Une alimentation équilibré de lactivité, et tout roule.

Pour moi la méthode Cohen à très très bien marché

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