j'ai commencer le programme avec ma mère, mais vu que nous venons de nous inscrire il faut attendre lundi prochain pour le début du programme, on a payé 29euros pour un mois, la ou j'étais décu c'est que tout se fait par internet, le livret de suivi, le livre (qui ne sert à rien, il explique plus le fonctionnement de perte de poids et non des conseils) et moi qui aime bien avoir les chosres par écris il faut tout faire par le net. (mais après chacun son avis)

Pour le moment nous avons des recettes minceurs et un enregistrement pour nous aider à nous détendre (et j'avoue que ca marche bien, je l'écoute avant d'aller me coucher et a coup sur je m'endors ;))mais vraiment l'enregistrement est sympa. nous avons aussi des exercices de donner, mais bon pour celles qui ont l'habitude des salles de gym, yora rien de très nouveau.

Voila pour le moment si je peux je vous dirait au fur et a mesure comment le régime avance et s'il a marché.

Autre conseil, vu que tout se fait par internet, si vous etes plusieur à vouloir essayer, payer les 29 euros pour vous toutes et partager vous les infos, ca fait une méthodes à bien moins cher ;)

Voila à bientot

pour la cloture je suis entrain d'essayer pour l'instant, pas de réponse. Perte de poids c'est comme le reste sans effort il n'y a rien. Les messages audio si tu as le temps d'écouter tous les jours peut être ue çà marche.