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départ régime
je commence lundi et j'ai besoin de soutien 
bjr LENNAJ
je suis comme toi je comence lundi je suis un peu perdu si tu veux qu on se soutiene pas de probléme pour toi bon courage
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Bonjour,je commence la methode demain Lundi 24 juin.... 28 kg a perdre Gloups...mais je pense qu'il est temps de prendre le taureau par les cornes...j'ai 37 ans, je mesure 1m 64 pour 82,6kg....je cherche du Soutien.....bon dimanche a toutes et a tous