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regime ig
ce matin a c'est au programme ils ont parlé du regime IG
on peut perdre entre 2 et 4 kilos par mois
avez vous deja essayé?
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Bonjour,
effectivement, le(s) régimes IG dont on parle en ce moment sont basés sur les Indices Glycémiques des aliments. Ils sont classés par indice du plus petit au plus grand dans un tableau.
IIl existe plusieurs auteurs qui utilisent les IG : La méthode SLIM data (Dr Rougier), Le régime du Dr Allard, le régime d'Anne Dufour, la méthode Montignac. Je le sais, car j'ai les livres ...
Ils utilisent tous ce classement des aliments. Apparemment, ça marche d'après ce que je vois sur les différents forum. Maintenant, c'est un choix de régime. Etant donné que je mange dans un restaurant d'entreprise, je ne peux pas forcément appliquer la méthode.
Voilà pour info, à + 
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salut!
Je sais que ma femme utilise Reductil de www.reductil-sibutramine.net car elle a décidé de perdre du poids.
Ça marche pour elle ...
c'est un régime facile, pas cher et elle se sent très bien.
Peut-être que cela vous aidera.
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