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regime nul
j'esperons que cette foi sa marche
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ah ok! le fait de manger équilibré et surtout sans rien oter de son alimentation paye toujours. effectivement si tu en as déja essayé des tonnes alors ça mettra plus longtemps à se mettre en place... mais ça marchera si tu le fait correctement. courage, fait en sorte de ne plus avoir faim en sortant de table (grace aux légumes à volonté), et ça se passera bien. courage, bises