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programme booster !
pour celles que c a intérrésse j ai posté le progamme booster sur mon blog ! mais je vous met en garde a ne faire que sur 2 ou 4 jours ! il sert a relancer un régime qui stagne , pour démarrer , aprés un week end gastronomique ou pour passer un palier ! je l ai fais la semaine derniére sur 4 jours et sa a donné de beaux résultats -2k 600 g sur 4 jours ! allez courage et bon boost CHRYSALIDE
allez les filles svp !! courage faut rester positive !! allez toujours le plus loin possible se dépasser ! vous allez y arriver !! chrys
Oui je vais bien merci ,je te souhaite bon courage pour demain et je voit déjà à l'avance un très bon résultat pour toi
Bisous et bonne soirée
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merci pr ce ptit coup de pouce en cas d'écart ou de stagnation c tjr bien d'avoir une aide pr modifié tout cela moi je m'y met sérieusement demain car depuis q je me suis inscrite je n'arrivé pa a my mettre mé la c décidé je me suis pesée ce matin je pése 85kg700 alors bof je dois m'y mettre sérieusement je vé fér le régime protéiné qui é paru ds le top santé de ce mois on verra bien je me sens prete mé g tjr du mal à tenir dans le temps mé je c q je peux compté sur vs toutes biz é bonne soirée
oui Karinette j ai vu le régime sur le top santé il m a l air trés bien allez courage un jour ou l autre de toute facon il faut se lancer !! biz et bonne soirée a toutes !