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Test d'INTOLERANCE des aliments
Bonjour à toutes et à tous,
Finalement notre organisme n'est pas fait pour accepter/assimiler tous les aliments proposés dans les régimes. J'ai fais récemment un test "d'intolérance" le "smartest" sur environ 260 aliments et je dois me restreindre pendant 3-4 mois de certains aliments comme légumes secs, banane, lait, gambas, saumon, thon, pomme de terre, oignon, ail, sucre brun/blanc etc qui me donnent des ballonnements et qui me gonflent. Par contre je dois les remplacer par d'autres aliments ... Le saviez-vous ??? Blueseacat
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au lieu de les enlever, met simplement de la sarriette et de la sauge dans l'eau de cuisson de ces aliment lorsque tu les cuisine!
la nature nous donne pas des aliments sans penser aux herbes qui vont avec lol
du coup plus de ballonnements ni gaz...
J'ai bien sür enlevé certains aliments que le test a montré.
Par contre je ne savais pas que la sarriette et la sauge auraient de si bons résultats !
Ces herbes peuvent fonctionner que dans l'eau de cuisson de certains repas ... mais pour le reste des aliments je dois les couper pendant 3-4 mois. B