encore une chose.... je le conseille pour booster de temps en temps. Pas plus, sinon,  lassitude garantie et c'est là qu'on risque de reprendre. voilà bisous et bonne journée à toutes.

bonjour, j'ai testé la soupe aux choux : ça marche plutot pas mal mais le problème c'est la lassitude ; je ne supportais plus l'odeur de cette soupe ! pour ma part je l'ai testée en hiver et sur une semaine j'ai perdu 3 kgs.
bonne continuation
amitiés

    bonjour  moi non  je ne fais pas de regime   je mange normalement  bon courage et  fais attention  a ta santé         


                           bonjour  tous le monde   voila  j ai une amie  sur le site  qui s appelle  scoubidou07

   son  image c est le petit singe avec les grosses lunettes.....voila  depuis un bon moment
 deja  ca ne va pas le moral  est plus que bas  et elle a presqua arretter de venir  sur le site  elle y passe en coup de vent......

  ne lui demander pas d etre son amie  car elle refuse   elle n a pas le temps d ecrire au personnes   mais voila  je vous demande  de lui mettre un petit mot de soutient moral  et  qu elle reprenne  son blog  et l alimentation  aussi  ...merci  beaucoup pour elle  je lui dirais de passer voir son blog ce soir  elle ne va pas y croire ses yeux  et j espere oui  qu elle va se remotiver ...  c est tres urgent    merci encore       

  elle fais partie de mes amies  vous pouvez cliquer dessus ...... s il vous plait faite le

En fait c'est la même chose que le programme 804 starter des laboratoires des 3 chênes.Je termine ce soir , je suis à -4kg.je n'ai pas eu de sensation de fin durant les 8jours du programme, pas trop de frustations nonplus, car pour une fois j'étais très motivée, il est vrai qu ça peut paraître difficilie à gérer, mais non, le plus dur pour moi été le 2ème jour, où on ne mange que la soupe et des légumes, je me disais, je ne vais quand même pas me taper des asperges au petit dèj, en faite c'est mon chéri qui a trouvé la solution ; jus de tomate ou jus de carotte et c'est très bien passé.je continue par la phase 804 Booster, reprendre une alimentation "normale".PDJ : 2T pain complet yaourt0% fruit et thé, DEJ : 150gpoisson / 120gviande/2oeufs, légumes vert cru ou cuit, 150g (poids cuit) féculentyaourt 0%, DINER idem ss féculents.

Je vais m'inspirer des menus d'aujourd'hui.com, pour que ce soit plus gai à vivre...

 la soupe aux choux fait maigrir mais il est vrai qu'à la longue ça devient frustrant !

et puis quand l'alimentation redevient normale forcément les kilos réapparaissent !