Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
le régime protéiné ???
bonjour,
j'aimerai avoir votre avis sur ce type de régime,
connaitre les résultats de celles qui l'on testé,
merci pour à vous pour tout les complement
d'information que vous allez m'aporté.
bis passer un bon long we-kend.
En adoptant une alimentation riche en protéines et pauvre en lipides et en glucides, l’organisme puise dans ses réserves adipeuses l’énergie dont il a besoin. Conclusion : on perd beaucoup de graisse et peu de muscles.
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
C'est un regime à long terme , pas des frustrations ,mais peu enuyant avec la phase pure proteine....il est le +rapide pour la perte du pooids...et la reprise aussi ,en cas de non respect de la phase de stabilisation...bon courage
COUCOU
j ai commence le regime dukan dimanche, j ai pas bcp perdu en poids mais j ai perdu en volume et aujourd hui je suis tres confiante pour la pesee de demain
tu mangues que des proteines masi tu peux varier qd meme et il y a des super recettes!!!!!
simple bon
pareil, n hesite pas visiter mon blog ou le lien que jennaiy t a donné.
sinon tu as les poudres hyperproteines
c'est bien aussi mais tres chere et tu peux vite t en lasser
dans tous les cas tu perds vite mais il faut ABSOLUMENT STABILISER sinon tu reprends le double
je suis a ta dispo pr info ou question ou soutien !!
biz
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Pour plus d'information sur le régime alimentaire qu'il vous faut !