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Régime d'aujourd'hui.com
Juste une petite question, je commence mon régime demain, et je viens de m'apercevoir que sur mon menu d'aujourd'hui.com, il n'y avait pas les quantités de riz, viandes...
Combien de grammes dois-je prendre à chaque repas en fonction des aliments?
D'avance merci pour votre aide...
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Merci Jade-lena pour l'info, j'ai trouvé ma réponse sur le blog d'aureliediet comme tu me le signales. Je ne connais pas encore le site comme il faut