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weight watchers
bonjour,
je suis contente aujourdhui je suis arrivee a poids de sante
la methode weight watchers moi je la connais bien si on applique la methode sa marche
depuis le debut de l'annee j'ai perdu 8kilo j'aimerai encore perdre au moins 5kilo mais bon il faut continuer et perdre doucement
merci je pensais le contraire , donc je reste a 22 pts soit 154/semaine si j'ai bien compris.....bonne aprés midi bizzzzzzzz
Bonjour les filles,
Weiht Watchers est pour les personnes qui on besoin de liberté et pas de restrictions. Vous mangez ce que vous voulez tant qu'il y a respect des points! Premier regime à 10ans avec ww et -14kg et deuxième à 18ans et -20 kg. Résultat -34kg sans reprise de poids et je recommence en ce moment pour perdre les 20kg qui restent. Alors si bous avez besoin d'aide où de conseilles je suis là!!!
Bonne journée!!!
21 points pour moi.
J'ai commencé le 11 mars, et j'en suis à moins 7,2 kilos. J'ai fait des tonnes de régimes avant et je n'ai jamais perdu tout ce que je voulais et je reprenais tout le temps plus que ce que j'avais perdu...
Aujourd'hui, je vais jusqu'au bout. J'assiste aux réunions et je suis abonnée à l'assistant w w sur le net. Si vous voulez des infos, n'hésitez pas à venir me voir, j'irai sur le site vous les chercher. Les réunions aident grace à l'expérience des autres, nous retrouvons ces mêmes aides sur le net entre nous.
On va y arriver les filles !
salut les filles
je fais également ww et j'ai perdu 3.3 kilos depuis février je n'y vais pas régulierement et mes copines m'ont laché alors j'espere ke vous allez me donner de la motivation moi g le droit a 25pts par jours
a bientot
biz
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21 points pour moi.
J'ai commencé le 11 mars, et j'en suis à moins 7,2 kilos. J'ai fait des tonnes de régimes avant et je n'ai jamais perdu tout ce que je voulais et je reprenais tout le temps plus que ce que j'avais perdu...
Aujourd'hui, je vais jusqu'au bout. J'assiste aux réunions et je suis abonnée à l'assistant w w sur le net. Si vous voulez des infos, n'hésitez pas à venir me voir, j'irai sur le site vous les chercher. Les réunions aident grace à l'expérience des autres, nous retrouvons ces mêmes aides sur le net entre nous.
On va y arriver les filles !
bonjour ,moi aussi,j'ai 21 points,pourrais tu m'aidé,pourrais tu me donné des recettes simple,car je ne suis pas fortiche pour la cuisine,et je voulais te demandé ,faut il peser ces aliments,et a combien on a droit comme quantités,merci,si tu veux on pourra s'entraidée bise nadia