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CHRONO NUTRITION ET ASPARTAM LE MATIN
coucou!
comme je l ai expliqué dans mon dernier post, le fromage et moi ça fait 2! vous m avez toutes gentiment conseillé le fromage blanc a la place le matin et je pensais que j avais trouvé ma solution... sauf que ce matin,début du regime chrono nutrition super motivée et impossible d avaler mon fromage blanc nature et encore moins avec des condiments, c'est vraiment trop degeu!lol je crois que la reponse est non mais vu mon aversion tres prononcée pour tout ce qui ressemble a du fromage EST CE QUE J AI LE DROIT DE METTRE DE L ASPARTAM DANS MON FROMAGE BLANC DU MATIN????
pitié dites moi oui sinon je ne sais vraiment pas ce que je vais manger au pti dej! lol
merci d avance pour vos reponses!
ahhhh quel soulagement!!!!! lol je me posai la question parce qu'il me semblait avoir vu quelque part "pas de sucre ni de faux sucre le matin"! si tu me dis que je peux tant mieux parce que je ne sais vraimen pas par koi j aurai pu remplacer le fromage blanc pour pas manquer de calcium!
merci!!
tu sèmes le doute dans mon esprit, perso je mangeais le fromage donc forcement je n'ai pas eu ce genre de dilemme, mais je me souviens aussi d'avoir bu du coca light par exemple le midi donc je ne vois pas pkoi il ne serait pas possible d'y mettre de l'edulcorant, surtout que le fromage blanc sans sucre c'est pas bon du tout 
Attend peut etre d'autre avis a ce moment là, je ne voudrais pas te mettre dans l'erreur
hummmmmmmmm le fromageahhhh quel soulagement!!!!! lol je me posai la question parce qu'il me semblait avoir vu quelque part "pas de sucre ni de faux sucre le matin"! si tu me dis que je peux tant mieux parce que je ne sais vraimen pas par koi j aurai pu remplacer le fromage blanc pour pas manquer de calcium!
merci!!
Ben oui, ya pas de raison c'est pas du sucre...d'ailleurs dans n'importe quel regime c'est autorisé...je me demande si je vais pas refaire ce regime là hummmmmmmmm le fromage
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il y a tellement de variétés de fromages différents que ça me semble difficile de pas en toruver à son goût! moi j'ai horreur de ça pourtant j'arrive à manger du tartare (ou boursin ou un autre formage à tariner) aux fines herbes
La chrono nutrition suppose du gras le matindonc du beurre ou du fromage
Le fromage est là pour compléter l'apport en calcium
Sachant que le lait et les yaourts sont interdits (à cause du galactose)
Donc voilà, il serait dans la logique que tu prennes du calcium sous forme de comprimés (si ça existe) sinon bonjour l'ostéoporose! sinon tu peux demander conseil à une médecin nutritionniste qui fait de la chrononutrition
Tu peux te rensigner pour savoi si tu peux mettre de l'arôme de fleurs d'oranger dans ton fromage blanc..Je ne sais pas du tout
De toute façon ce n'est pas un régime mais une façon de s'alimenter.Si tu ne supportes pas le fromage le matin tu ne tiendra pas dans la durée et ce régime sera un nouvel échec