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J'ai attaqué le mini-steppeur twist AUJOURD'HUI!!!!
Coucou, j'ai attaqué le mini-steppeur twist et pour une premiere fois, j'ai fais 30min(1008marche)!!!Pas mal non....
si quelqu'un connai le systeme,et en fait régulièrement, pouvez vous me dire les benefices que vous en tirez, comment évolue votre corps....Ce que cela fai travailler....
En gros si cela est efficace!!!!!
Merci de vos reponses, et si vous voulez, on peut s'encourager mutuellement, car j'ai du mal a me tenir à une discipline,je me décourage vite!!!!
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